Coaching cycliste personnalisé — Gravel, VTT, Route et Trail
Un plan d’entraînement structuré, adapté à ton volume et tes contraintes, qui te fait progresser sans te cramer. Du premier 100km à l’ultra endurance — avec méthode, pas avec des heures en plus.
Ton objectif est-il réaliste ?
Réponds à 6 questions sur ton projet, ton volume et tes contraintes. Tu obtiens immédiatement ton diagnostic personnalisé : faisabilité, phases de préparation, priorités.
Faire le diagnostic — c’est gratuitCoaching cycliste endurance et longue distance — pour qui ?
Tu prépares ton premier long format
Premier gravel longue distance 200km, premier VTT marathon XCM, premier trail long — tu veux aller au bout sans exploser et sans te blesser. Le coaching structure ta montée en charge pas à pas.
Tu roules régulièrement mais tu stagnes
5 à 10h par semaine, de l’expérience, mais plus de progression. Le problème c’est rarement le volume — c’est la structure. Un plan adapté change la donne.
Tu vises un objectif précis
Une course, un chrono, un défi personnel — tu as une date et tu veux arriver prêt. Le coaching construit le chemin entre aujourd’hui et le jour J.
Tu veux progresser sans te cramer
Emploi du temps chargé, famille, contraintes pro — chaque séance doit compter. 90% bien fait vaut mieux que 110% mal fait. Le plan s’adapte à ta vie, pas l’inverse.
Comment fonctionne le coaching cycliste UltraRide
On échange sur ton projet
Ton objectif, ton volume, tes contraintes, ton matériel. Je comprends ta situation avant de construire quoi que ce soit.
Je construis ton plan
Semaine par semaine, séance par séance. Chaque bloc a un rôle, chaque intensité est dosée pour ton niveau et ton objectif.
Tu t’entraînes, je m’adapte
Tes retours, ta fatigue, tes imprévus — le plan évolue avec toi. Bilan hebdomadaire, ajustements continus, suivi sur l’app UltraRide.
Ils ont structuré leur préparation avec UltraRide
“Préparer un VTT marathon alpin en habitant le Nord avec un job prenant, ça me semblait impossible. Maxence a adapté le plan à ma vie, pas l’inverse. J’ai fini mon premier Grand Raid plus frais que je ne l’espérais.”
“Avant, je roulais au feeling. Sur des formats de 200km, j’explosais souvent. Le coaching m’a appris à gérer mon allure et ma nutrition. Je ne subis plus la fin de course.”
“Sur l’ultra, le physique compte, mais la tête aussi. Avoir un coach qui connaît la nuit, le froid et les moments durs, ça change tout. On se sent soutenu quand ça devient difficile.”
Ce que tu obtiens
Un coaching cycliste complet pour ta préparation endurance et ultra distance — pas juste un plan PDF.
Plan personnalisé chaque semaine
Séances détaillées, structurées par phases (foncier, développement, spécifique, affûtage), adaptées à ton volume réel.
Ajustements continus
Tes retours, ta fatigue, tes imprévus — le plan bouge avec ta vie. Bilan hebdomadaire et mensuel inclus.
App UltraRide
Séances, feedbacks, échanges directs avec ton coach, import de tes sorties — tout au même endroit.
Stratégie complète
Nutrition, gestion d’allure, préparation mentale, matériel — on prépare le jour J, pas juste les séances.
Avec ou sans capteur de puissance
On travaille avec ce que tu as : fréquence cardiaque, RPE, sensations terrain. Le capteur est un bonus, pas un prérequis.
Sans engagement
Tu peux arrêter quand tu veux. Le coaching fonctionne parce qu’il apporte de la valeur, pas parce qu’il t’enferme.
Questions fréquentes
C’est adapté si j’ai peu de temps ?
Oui. Le plan d'entraînement est construit autour de ta disponibilité réelle. 4h ou 12h par semaine, on adapte la structure pour que chaque séance d'entraînement compte.
Je n’ai jamais été coaché, c’est pour moi ?
C’est même souvent là que la progression est la plus spectaculaire. Passer du feeling à un plan structuré change rapidement la donne.
Je fais plusieurs sports, c’est un problème ?
Non. On intègre tes autres pratiques dans la semaine sans sacrifier ta progression. Le coaching s’adapte à ta vie, pas l’inverse.
Prêt à passer à l’action ?
Écris-moi ton objectif en une phrase — je te réponds personnellement sous 24h avec mes premières recommandations.
Ou commence par le diagnostic gratuit pour savoir où tu en es.